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Home » Orthopedic Bracing & Support » Ankle Brace

Ankle Brace

How Do Ankle Braces Work?

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Ankle injuries are among the most commonly experienced injuries in sports, particularly in activities requiring sudden sharp changes in speed or direction. These injuries typically result from forced lateral movement such as when landing awkwardly from a jump or losing your balance when running at high speed. Using a properly designed ankle brace will reduce the risk of these types of ankle injuries. An ankle brace will also help the patient maintain regular activities while recovering from an ankle injury.

The human foot is constructed with several internal supports that hold the bones together in their correct positions. These positions allow the foot to support the weight of the human body in the most effective way possible. These internal supports are the ligaments, tendons, muscles and other tissues that hold the bones together. They are normally sufficient to withstand the forces to which the foot may be subject when walking or standing normally.

However, for athletes and, in particular, athletes in contact sports or sports requiring sharp changes in direction of movement, the foot will regularly experience forces that are greater than normal and that may act in unusual directions. Ankle braces function as “external supports” that supplement the internal supports holding foot bones and other structures in their correct positions.

Three types of foot movement that can produce unusual forces on the foot for which the internal supports may not be enough are ankle inversion/ eversion and plantar flexion.

Ankle Inversion

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An ankle inversion causes the foot to point inward and places abnormal stresses on the ligaments on the outside of the ankle (see image on the left). When these ligaments become overstretched or torn in response to this type of movement, you have what medical professionals call an inversion ankle sprain. This is actually the more common type of sprain. It can happen either during sporting activity or while performing everyday activities such as clearing snow or walking on an icy pavement.

Ankle Eversion

Under ankle eversion, the foot turns outward and unusual stress in placed on the ligaments on the inside of the foot. Tearing or overstretching these ligaments in response to such a movement results in an eversion ankle sprain. This type of injury tends to mainly happen to serious athletes.

Plantar Flexion

Under plantar flexion, the foot points downward away from the leg. This movement places unusual stresses on the ligaments on the top of the foot.

Ankle Braces As External Supports

Ankle braces serve to limit ankle inversion or eversion movements as well as plantar flexion.As a result, the wearer of such a brace has less risk of damaging foot ligaments as a result of these movements. For more information on how an ankle brace can be of use in preventing such injuries, please read our post on the benefits of using an ankle brace for sprains.

Types of Ankle Braces

When choosing your brace, you can select from a wide range of designs such as advanced or basic ankle supports, wraparound braces or rigid ankle braces. Each has a particular purpose, as explained below:

Ankle sleeves provide moderate compression and therapeutic warmth. They will help with stiff or sore ankles. However, they will not offer the support patients may need for protection from moderate or serious ankle sprains or instability.
Ankle braces with straps offer a higher level of support than ankle sleeves and will provide protection from mild to moderate ankle sprains and instability. They will also provide customizable compression.;
Stirrup ankle braces provide excellent lateral support to prevent ankle inversion or eversion sprains. They are generally useful for serious ankle sprains as well as post op recovery or rehabilitation;
Lace up ankle brace designs offer high levels of support and are a good choice for everyday (non sports) protection from ankle sprains.

In practice, many of the ankle braces available on the market are actually hybrid designs that incorporate features of two or more of the categories above.

Choosing The Right Ankle Brace

When choosing an ankle brace, we can offer the following general advice:

If you choose a brace with a lace-up design, make sure that the laces are not too long or short. Then you can tie them correctly;
Ensure that the brace has the right size. To ensure they perform as the manufacturers intended, there should be no gaps between your skin and your ankle support;
If you are wearing your brace for treatment of rehabilitation of an injury, be sure to wear it during everyday activities. Don’t wear it only during physically intensive activities;
You may be wearing your brace for preventative purposes. It is then particularly important to wear it while playing sports that involve lateral movement.

A healthcare professional will be able to advise on which of these situations applies to his or her patient.

Our selection of ankle braces is presented below. For information on how a brace can help an avid runner, please read our post on how an ankle brace for running can aid injury recovery. If you are an athlete in another sport and would like to know more about how an ankle brace can help you, you can read our post on the benefits of an ankle brace for athletes.

If you are not actively involved in sports but would like to understand how a brace can be of benefit during everyday activities, please read our post on the reasons to wear an ankle brace in Toronto.

Should you have any questions after reading these posts, our customer service personnel will be only too pleased to assist.

Suggested Ankle Brace Products

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Type de préjudice

Achilles Tendonitis(1)
Arthrite de la cheville(8)
Bursite de la cheville(2)
Ankle Instability(25)
Ankle Pain(7)
Bunionectomie(3)
Carpal Tunnel Syndrome(1)
Flat Feet(2)
Baisse de pied(1)
Grade 2 Ankle Sprain(12)
Grade 3 Ankle Sprain(5)
Inner Ankle Pain(15)
Tendinite péronière(9)
Plantar Fasciitis(2)
Tendinite tibiale postérieure(1)
Sprained Ankle(28)
Sprained Wrist(1)

Marque

BioSkin®(8)
Darco(2)
DJO(1)
- ProCare(1)
LP® Support(5)
McDavid®(14)
Mueller® Sports Medicine(18)

Catégorie de produits

Chevillère avec sangles(26)
Manchette de cheville(16)
Chevillère à lacets(4)
Chevillère à étrier(2)

Fourchette de prix

En stock
4 Way Stretch Ankle Support
Manchette de cheville
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The Mueller 4 Way Stretch Ankle Support uses 360 degree compression from its no seam knit material to treat ankle pain and swelling.
- Provides round the clock ankle support and comfort that allows you to continute your active lifestyile with less pain and discomfort;
- No seam knit that will not scrape or damage the skin;
- Uniform 4 way stretch material that applies support to the entire joint;
- Also helps keep the ankle warm and supple, improving blood circulation and reducing joint stiffness;
- Can be used to treat injured, sore, weak, unstable or arthritic ankles.
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Active Comfort Compression Ankle Sleeve
Manchette de cheville
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The McDavid Active Comfort Compression Ankle Sleeve combines use of tech print technology and an ultra lightweight compression to offer superb compression, support and comfort in a ground breaking ankle sleeve.
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En stock

Adjustable Ankle Stabilizer
Chevillère avec sangles
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The Mueller Sports Medicine Adjustable Ankle Stabilizer features a convenient step-in design for convenient application, a seamless air-mesh sole for superior comfort and firm plastic stays for reliable ankle support. Replaces the MU44547 Adjustable Ankle Stabilizer.
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En stock

Support de cheville réglable
Chevillère avec sangles
Évalué à 5,00 sur 5

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La chevillère réglable de Mueller est dotée d'un système de sangles breveté qui utilise des sangles de tension croisées. Les bords sans couture produisent un design orienté vers le confort avec un minimum d'entassement. Taille unique.
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AFTR Ankle Brace
Chevillère avec sangles
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AFTR Ankle and Foot Trauma Rehabilitation
The BioSkin AFTR provides compression and stabilization following ankle sprains, other ankle injuries, and foot or ankle surgeries. The AFTR is made from material which is thin and breathable and contours perfectly to the anatomy of the ankle, providing excellent compression to remove swelling, decrease pain, and speed recovery.
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En stock

AFTR Ankle Brace with Gel
Chevillère avec sangles
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AFTR Ankle and Foot Trauma Rehabilitation
The Bio Skin AFTR with Gel provides support and stabilization for the non-operative and post-operative treatment of many foot and ankle pathologies. Brace includes medial and lateral plastic stays as well as figure-8 stirrup straps to limit movement in the ankle and hindfoot. The AFTR is made from Bio Skin material so it contours to the anatomy during normal volume changes following injuries and surgery. Bio Skin is hypo-allergenic, breathable, and thin.
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En stock

AFTR DC (Dorsal Closure) Ankle Brace
Chevillère avec sangles
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AFTR Ankle and Foot Trauma Rehabilitation
The Bio Skin AFTR DC (dorsal closure) provides support and stabilization for the non-operative and post-operative treatment of many foot and ankle pathologies. Brace includes medial and lateral plastic stays as well as figure-8 stirrup straps to limit movement in the ankle and hindfoot. The AFTR DC is made from Bio Skin material so it contours to the anatomy during normal volume changes following injuries and surgery. Bio Skin is hypo-allergenic, breathable, and thin

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Ankle Brace / Lace Up With Stays
Chevillère à lacets
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Le McDavid Ankle Brace / Lace Up With Stays est doté de baleines médicales en acier à ressort pour un soutien solide et est fabriqué en maille polyester/vinyle à deux couches hautement respirante. Les languettes ventilées rendent cette orthèse très respirante, tout comme sa doublure très respirante et ses œillets renforcés.
Niveau 3 : Protection maximale - Aide à la prévention et/ou à la guérison des entorses courantes de la cheville
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En stock

Ankle Brace With Straps
Chevillère avec sangles
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The LP Ankle Brace With Straps features non-stretch nylon “figure 8” straps and will protect you from ankle inversion and eversion sprains. We also recommend this brace if you suffer from instability due to previous ankle injuries and are worried about repeat strains or other injuries.
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Ankle Brace With Straps
Chevillère avec sangles
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The McDavid Ankle Brace With Straps helps to prevent and/or recover from common ankle sprains. It is constructed of single-layer polyester fabric for full support and minimal weight.
Level 3: Maximum Protection – Helping to prevent and/or recover from common ankle sprains

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Manchette de cheville
Manchette de cheville
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The McDavid Ankle Sleeve features a 4-way stretch that facilitates comfort and compression in all directions. It also features Mcdavid’s exclusive 5-needle stitch for a flatter, cleaner and stronger seam. The brace also has an exterior layer of nylon fabric for added durability.
Level 1: Primary Protection – Relief from pain associated with arthritis and tendonitis; minor ankle support
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En stock

Manchette de cheville / élastique à 4 voies avec sangles en forme de 8
Chevillère avec sangles
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Le manchon de cheville McDavid / 4-Way Elastic With Figure-8 Straps est composé d'un matériau élastique extensible dans les 4 sens, conçu pour une compression et un ajustement accrus sans rétention de chaleur.
Niveau 2 : Protection avancée - Soutien modéré et soulagement de la douleur associée à l'arthrite, à la bursite et à la tendinite.
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Ankle Sleeve / 4-Way Elastic With Gel Buttresses
Manchette de cheville
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Le manchon de cheville McDavid / 4-Way Elastic With Gel Buttresses offre un soutien et un soulagement de la douleur, de l'enflure et de l'inflammation dues à la tendinite, à l'arthrite ou à une blessure.
Niveau 2 : Protection avancée - Soutien et soulagement de la douleur, du gonflement et de l'inflammation dus à la tendinite, à l'arthrite ou à une blessure.
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Manchette de cheville / élastique
Manchette de cheville
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Le manchon de cheville McDavid / élastique se caractérise par une construction élastique tricotée non néoprène respirante. Le choix du polyester, du caoutchouc et du nylon comme matériaux de construction en fait un choix idéal pour les personnes souffrant d'allergies au néoprène.
Niveau 1 : Protection primaire - Soutien et soulagement de la douleur associée aux tendinites, à l'arthrite et aux blessures mineures.
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Support de cheville
Manchette de cheville
Évalué à 5,00 sur 5

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La chevillère Mueller Sports Medicine sans latex se caractérise par un ajustement non restrictif et une chaleur et une compression apaisantes grâce à son mélange de néoprène. Remplace la chevillère MU964.
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Support de cheville
Manchette de cheville
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The LP Ankle Support supports weak ankles, prevents ligament sprains and relieves pain from tendonitis. You can add a simple strap to enhance the adjustability or stability of the brace. It is is an ideal choice for those with a history of neoprene or latex allergies.
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Chevillère avec sangles Figure-8
Chevillère avec sangles
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La chevillère McDavid avec sangles en 8 est dotée d'une sangle en 8 enveloppante qui offre un confort compressif et un soulagement de la douleur. Elle est également dotée d'un point à 5 aiguilles exclusif à McDavid pour une couture plus plate, plus nette et plus solide, ce qui améliore le confort du patient. Elle est dotée d'une fermeture à boucle et crochet réglable pour un ajustement personnalisé.
Niveau 2 : Protection avancée - Soutien mineur à modéré de la cheville et soulagement de la douleur associée à l'arthrite et à la tendinite.
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Ankle Support with Straps
Chevillère avec sangles
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The Mueller Ankle Support with Straps combines elastic straps for optimal ankle support with a neoprene blend construction for joint warmth & blood circulation.
- An excellent choice for mild ankle sprains or weak or unstable ankles;
- Warmth for its neoprene blend optimizes blood flow through the joint;
- Warmth also reduces joint stiffness and pain;
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Support de cheville-704
Manchette de cheville
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Le support de cheville LP 704 est conçu pour soutenir et comprimer les articulations faibles ou instables de la cheville et pour réduire l'enflure et la raideur après une blessure. Sa conception ouverte au niveau des orteils et du talon augmente le confort de port et simplifie la mise en place et le retrait.
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En stock

Chevillère ATF 2
Chevillère à lacets
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Les sangles de la chevillère ATF 2 de Mueller Sports Medicine s'ajustent automatiquement pour soutenir le ligament talofibulaire antérieur et aider à protéger la cheville sans limiter les sauts, la vitesse ou l'agilité. Les sangles ATF® 2 sont légères et confortables et aident à soutenir les chevilles affaiblies ou foulées. Maintenant remplacée par l'orthèse de cheville ATF 3.
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ATF 3 Chevillère
Chevillère à lacets
Évalué à 5,00 sur 5

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L'orthèse de cheville ATF3 de Mueller Sports Medicine est une orthèse de cheville facile à mettre et à enlever, dotée d'un système de sangles internes breveté qui s'ajuste automatiquement pour soutenir votre ligament taliofibulaire antérieur et vous aider à éviter de rouler votre cheville. Elle remplace les chevillères XLP et ATF 2.
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Bio-Logix Ankle Brace
Chevillère avec sangles
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With an easy on quick wrap feature, a low profile adaptive fit and maximum support, the McDavid Bio-Logix Ankle Brace provides superb Level 3 protection from ankle eversion and inversion sprains and other causes of ankle instability.
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BioSkin Trilok Plus LP Support Ankle Brace with Straps
Chevillère avec sangles
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Buy The LP Ankle Brace with Straps together with the BioSkin Trilok and get a 15% discount on the combined price.
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Body Armor Sport
Stirrup Ankle Brace
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The Darco Body Armor Sport is an ankle joint orthosis that is applied during the acute phase of injury as well as during the process of rehabilitation.
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