Une genouillère (ou attelle de genou) peut être utilisée pour soulager et guérir un large éventail de causes courantes de douleur au genou. Que vous souffriez d'une tendinite rotulienne, d'une déchirure du ménisque ou d'une déchirure du ligament croisé antérieur, vous trouverez ci-dessous un excellent choix pour soulager la douleur. Les genouillères sont aussi parfois appelées supports de genou, bien que nous préférions réserver ce terme à une sous-catégorie particulière, dont nous parlons ci-dessous.
Cependant, les attelles de genou ne sont pas toutes identiques - elles existent dans un grand nombre de styles, de types et de tailles. Pour faire le meilleur choix, il convient de se poser un certain nombre de questions importantes, que nous présentons ci-dessous.
Les questions clés que les professionnels de la santé doivent se poser lors du choix d'une genouillère sont les suivantes. Pour plus d'informations, veuillez lire notre article sur les questions et réponses générales concernant les genouillères.
Il existe essentiellement cinq types d'orthèses de genou que l'on peut acheter dans le commerce : les orthèses articulées, les stabilisateurs/supports de genou, les manchons de genou, les sangles de genou, les stabilisateurs de rotule et les orthèses de genou en décharge. Au lieu d'acheter une orthèse de genou "sur étagère", vous pouvez également en faire fabriquer une sur mesure.
Les genouillères à charnière offrent un soutien latéral maximal du genou (protection contre la déchirure ou l'étirement excessif des ligaments à l'intérieur ou à l'extérieur du genou). Elles permettent également au patient de conserver le mouvement le plus naturel possible du genou. Les orthèses articulées sont particulièrement utiles en cas de graves problèmes d'instabilité du genou, tels que ceux causés par des déchirures des ligaments du genou ou des ménisques. Ces types de blessures sont malheureusement relativement fréquents dans les sports de contact ou dans les sports nécessitant des changements brusques de direction ou de vitesse de course.
Veuillez lire notre article sur les questions et réponses concernant les genouillères articulées si vous avez besoin de plus d'informations sur ce type d'orthèse.
Un stabilisateur de genou sera un choix approprié pour traiter les blessures légères du genou telles que les entorses modérées du genou (lorsque le ligament a été trop étiré mais pas déchiré). Ces orthèses n'ont pas de charnières mais sont équipées de baleines en métal ou en plastique ou de ressorts métalliques le long des côtés pour assurer une certaine stabilité latérale du genou (mais pas autant qu'avec une orthèse à charnières).
Si vous n'avez pas de problème grave d'instabilité du genou, mais que vous souhaitez simplement marcher, courir ou faire du sport en ayant davantage confiance en votre genou, vous trouverez peut-être qu'une simple genouillère ou un stabilisateur est le mieux adapté à vos besoins.
Les manchons de genou sont dépourvus de charnières, de baleines ou de ressorts en métal ou en plastique, et n'offrent donc pas de soutien latéral au genou. Elles constituent un choix approprié si vous recherchez la chaleur et la compression pour améliorer la circulation et traiter une blessure légère au genou. Elles devraient également être envisagées si vous souhaitez réduire le risque de blessure au genou pendant la marche ou la course ou si vous participez à un événement sportif.
Les genouillères sont utilisées pour exercer une pression sur des zones spécifiques de l'articulation du genou. Par exemple, si vous souffrez d'une tendinite rotulienne, vous pouvez utiliser une genouillère pour exercer une pression sur le tendon rotulien situé juste en dessous de la rotule. Vous pouvez également porter une genouillère au-dessus du genou pour exercer une pression sur la bandelette iliotibiale et réduire la friction lorsqu'elle se déplace sur la protusion osseuse de l'extérieur du genou.
Les stabilisateurs de rot ule (également appelés orthèses rotuliennes) sont conçus pour aider à prévenir les problèmes d'instabilité de la rotule tels que la subluxation et/ou le basculement. La principale caractéristique de ces orthèses est généralement un contrefort autour de la rotule qui aide à la maintenir correctement en place dans la gorge trochléenne du genou. Ces orthèses peuvent parfois comporter d'autres caractéristiques, telles que des baleines ou des ressorts métalliques pour assurer la stabilité latérale de l'articulation.
Les genouillères de décharge sont utiles pour traiter les cas d'arthrose du genou lorsque le cartilage entre les os de la cuisse et du tibia s'est détérioré au point que les os sont en contact direct l'un avec l'autre. Il en résulte une douleur considérable au niveau du genou lorsque l'on marche ou que l'on met du poids sur le genou. Une orthèse de décharge est conçue pour déplacer le point de contact entre ces deux os d'une zone où le cartilage est détérioré à une zone où le cartilage est plus sain, réduisant ainsi la douleur.
L'utilisation d'une genouillère de décharge permet de retarder le moment où une opération de remplacement du genou peut s'avérer nécessaire. En fait, elle peut même éliminer le besoin d'une prothèse de genou en reportant le moment où elle sera nécessaire au-delà de l'espérance de vie restante du patient.
Veuillez lire notre article sur les genouillères de décharge si vous souhaitez obtenir des informations plus détaillées sur ce type d'orthèse.
Des orthèses de genou sur mesure sont également disponibles, mais à un coût nettement plus élevé. Bien que ces orthèses ne fassent pas partie de celles proposées sur ce site, elles peuvent constituer un choix approprié si le professionnel de la santé qui traite le patient estime que sa blessure au genou n'est pas typique de celles pour lesquelles les orthèses du commerce sont conçues.
Il existe essentiellement deux types de fermeture : la fermeture à enfiler et la fermeture enveloppante. La première s'enfile (comme son nom l'indique) en insérant le pied dans l'ouverture de l'orthèse et en la remontant sur la jambe. Ce type d'orthèse est normalement dimensionné, car la taille doit être déterminée avec précision afin d'obtenir le meilleur soutien possible.
Les orthèses enveloppantes, quant à elles, peuvent être placées devant ou derrière le genou. L'orthèse est ensuite ajustée à l'aide de bandes velcro. Ce type d'attelle de genou convient bien aux personnes dont la dextérité ou la force manuelle est compromise. Les personnes souffrant de certaines affections neurologiques en sont un exemple.
Les genouillères enveloppantes (également appelées à fermeture frontale) sont également un bon choix pour les personnes dont les genoux ou les jambes ont une forme inhabituelle. Elles utilisent normalement des fermetures Velcro qui offrent la polyvalence nécessaire pour s'adapter à ces formes.
Une orthèse rotulienne fermée apportera à votre rotule le même soutien qu'au reste de votre genou.
Les genouillères à rotule ouverte réduisent la pression sur la rotule et sont généralement plus confortables. Elles comprennent des attelles de genou avec des contreforts qui offrent un soutien maximal à la rotule pour aider à résoudre les problèmes d'alignement de la rotule. Le plus grand confort de ces orthèses peut être une aide précieuse pour l'observance du patient (il est plus facile pour le patient de porter l'orthèse autant qu'il le faut pour qu'elle soit efficace).
Les tailles peuvent être mesurées de différentes manières, mais la taille correcte est essentielle pour que l'orthèse fonctionne comme prévu. Si l'orthèse est trop grande, elle risque de ne pas fournir le degré de compression et/ou de soutien dont le patient a besoin. D'autre part, si elle est trop serrée et inconfortable, le patient risque de ne pas pouvoir la porter pendant de longues périodes. Cela compromettrait alors son efficacité thérapeutique.
Une bonne règle à suivre si vous vous trouvez entre deux tailles est d'utiliser la taille la plus grande.
Gardez ces questions à l'esprit lorsque vous parcourez notre sélection d'attelles de genou ci-dessous. Pour plus d'informations, veuillez consulter nos articles sur le choix d'une genouillère pour le basket-ball, le choix d'une genouillère pour la course à pied ou le choix de la meilleure genouillère pour la course à pied. D'autres informations utiles peuvent être trouvées dans notre article sur le choix d'une genouillère pour une déchirure du ménisque ou sur la façon dont une genouillère pour le ligament croisé antérieur facilite la récupération après une blessure au ligament croisé antérieur.
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La genouillère LP 4 Way Stretch offre un soutien ferme de l'articulation du genou avec une compression douce sur la rotule et est conçue pour s'adapter naturellement aux contours du genou.
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La genouillère réglable Mueller Sports Medicine utilise un mélange de néoprène et dispose d'un système de réglage externe à 4 voies pour une meilleure compression. Remplace la genouillère réglable MU4531.
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La sangle de genou Mueller Max est une sangle de genou polyvalente conçue pour appliquer une compression ciblée sur les zones douloureuses du genou afin de soulager l'inconfort.
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L'orthèse de genou McDavid Bio-Logix combine un design léger semi-rigide et des charnières bi-latérales en aluminium à double axe pour offrir une sensation de fluidité et une amplitude de mouvement naturelle.
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Avec son mélange de néoprène doux, la manchette de genou Closed Patella offre une compression uniforme et une chaleur apaisante. Remplace la genouillère 424.
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Soutien optimal en cas d'instabilité du genou grâce à la charnière SlimLok ROM
Le Bio Skin CrossFire™ ROM protège le MCL, le ACL et les autres ligaments du genou, offrant une stabilité supplémentaire tout en limitant les torsions et flexions indésirables de l'articulation du genou. La charnière est très fine, seulement ½ pouce, tout en fournissant des verrouillages de flexion et d'extension nécessaires à la rééducation. Le matériau Bio Skin est très confortable avec une partie monocouche hautement compressive entourant le genou. Le matériau Cirrus™ est cousu de manière pré-tendue afin d'éviter toute déformation derrière le genou, ce qui garantit un ajustement confortable tout au long d'une activité vigoureuse. Le confort de l'orthèse se prolonge dans les petits détails de sa couture, avec le point ActiveSeam™ qui empêche les frottements indésirables dans les zones les plus sensibles du genou.
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Le stabilisateur élastique de genou Mueller est doté de ressorts en acier pour un soutien bilatéral et d'une rotule ouverte. Il s'agit d'une version bilingue du stabilisateur élastique de genou 427.
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La genouillère élastique de Mueller associe un soutien robuste du genou à une amplitude de mouvement illimitée, tout en présentant une conception profilée qui empêche la formation de paquets dans la zone poplitée derrière le genou.
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L'attelle de genou McDavid Elite Engineered Elastic Dual Wrap avec Support Stays offre des élastiques de haute qualité, des renforts latéraux stabilisateurs bilatéraux et d'autres caractéristiques pour fournir à vos patients un soutien et un confort exceptionnels pour leurs genoux blessés ou instables.
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Protection des ligaments du genou
Le Bio Skin Gladiator utilise une charnière rigide pour protéger efficacement les ligaments du genou, y compris après une reconstruction. Le système de sangles rigides ancre fermement le Gladiator à la jambe, évitant ainsi d'avoir recours à des attelles plus longues et moins confortables. Les goupilles des charnières peuvent facilement être réglées pour limiter la flexion et/ou l'extension.
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Protection des ligaments du genou
Le Bio Skin Gladiator - Front Closure utilise une charnière rigide pour protéger efficacement les ligaments du genou, y compris après une reconstruction. Le système de sangles rigides ancre fermement le Gladiator à la jambe, évitant ainsi le recours à des attelles plus longues et moins confortables. Les goupilles des charnières peuvent facilement être réglées pour limiter la flexion et/ou l'extension.
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La genouillère réglable verte de Mueller Sports Medicine offre un soutien maximal aux genoux faibles, aux genoux blessés et aux genoux arthritiques. Taille unique. S'adapte à l'un ou l'autre des genoux.
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La genouillère Mueller Sports Medicine Hg80 Hinged Knee Brace est fabriquée dans un tissu extrêmement confortable avec un soutien médial-latéral maximal pour aider à protéger les genoux faibles ou blessés. Tissu HydraCinn® exclusif à Mueller, charnières triaxiales, système de confinement tibial, bandes antidérapantes internes, coutures flatlock, conception en sablier, ajustement entièrement réglable et confortable.
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Des ressorts en acier soutiennent les deux côtés du genou, tout en permettant la flexion et l'extension de la jambe. Avec la genouillère Mueller Sports Medicine Hg80, vous obtenez le soutien dont vous avez besoin sans entraver votre flexibilité. Recommandée pour aider à contrôler les rotules sublaxantes et pour aider à soutenir les genoux raides, douloureux ou instables.
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Le stabilisateur de genoux Mueller Hg80 est doté du tissu HydraCinn exclusif, de ressorts en acier avec soutien bilatéral, d'un design en sablier et d'un contrefort en gel léger renforcé. Utilisez-le pour traiter les genoux raides, douloureux ou instables ou une rotule luxée.
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La genouillère Mueller Hg80 est légère et permet de conserver la flexibilité et la mobilité du genou. La conception axée sur le confort comprend également une barrière anti-microbienne permanente (pour contrôler la transpiration et les mauvaises odeurs) et une gestion intégrée de l'humidité.
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La genouillère Mueller Sports Medicine Hg80 Premium Hinged Knee Brace est légère, en tissu respirant sans néoprène, et offre un soutien médio-latéral maximal pour aider à protéger les genoux faibles ou blessés.
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Le stabilisateur de genou Mueller Sports Medicine Hg80 Premium est doté d'un tissu léger et respirant sans néoprène et d'un soutien médial-latéral maximal pour aider à protéger les genoux faibles ou blessés.
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L'orthèse de genou articulée de Mueller Sports Medicine est dotée d'une charnière triaxiale qui suit le mouvement naturel de votre genou. Le manchon ajusté s'enfile et fournit un soutien médial-latéral maximal à votre genou faible ou blessé. Convient aux deux genoux.
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Léger et discret pour plus de confort
Notre peau de genou articulée Bio Skin est l'une des genouillères articulées les plus légères disponibles sur le marché. Les charnières bicentriques décalées épousent la forme de la jambe et apportent un soutien supplémentaire aux genoux présentant des lésions ligamentaires. La genouillère Hinged Knee Skin offre une excellente compression pour contrôler l'enflure et la douleur causées par une déchirure du ménisque ou une blessure du LCL ou du MCL, et pour accélérer le processus de guérison d'une articulation du genou endommagée.
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Soutien structurel pour l'instabilité du genou
Notre peau de genou articulée Bio Skin - fermeture frontale est l'une des genouillères articulées les plus légères disponibles sur le marché. Les charnières bicentriques décalées épousent la forme de la jambe et apportent un soutien supplémentaire aux genoux présentant des lésions ligamentaires. La peau de genou à charnière offre une excellente compression pour contrôler l'enflure et la douleur causées par une déchirure du ménisque ou une blessure du LCL ou du MCL, et pour accélérer le processus de guérison d'une articulation du genou endommagée.
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Le stabilisateur de genou articulé LP est équipé de charnières qui offrent une protection maximale contre les lésions ligamentaires et d'un anneau en EVA qui empêche le déplacement de la rotule. C'est le choix idéal si vous souhaitez poursuivre un mode de vie physiquement actif tout en vous remettant d'une ancienne blessure au genou.
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L'orthèse de genou Mueller Sports Medicine Hinged WrapAround Knee Brace est dotée d'une charnière triaxiale qui permet de suivre le mouvement naturel de votre genou. Le manchon ajusté s'enfile et fournit un soutien médial-latéral maximal à votre genou faible ou blessé. Convient aux deux genoux.
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Le manchon de genou Hyperblend de McDavid avec buttress et supports utilise la technologie Hyperblend de McDavid avec des supports bilatéraux en aluminium et un buttress en mousse pour produire un manchon de genou confortable, discret et qui soulage la douleur de l'arthrite et de la tendinite.
